Lyt til alle vores podcasts
Her kan du lytte til alle vores podcasts. Du kan vælge et emne, der interesserer dig, ved at klikke på en af de grønne emnefelter herunder.
- Alle
- Adfærd
- Åndedræt
- Angst
- Arbejde
- Balance
- Børn & Unge
- De Forskellige Intelligenser
- Depression
- Digital Dannelse
- Effektivitet
- Emotionel Intelligens
- Empati
- Ensomhed
- Familie
- Ferie
- Fysisk Sundhed
- Gode råd
- Hjemmearbejdsdag
- Hjernen
- Hvile & Søvn
- Indre pres
- Jul
- Kommunikation
- Kost
- Krop
- Ledelse
- Lederskab
- Målsætninger
- Mental sundhed
- Mental Trivsel
- Mindfulness
- Modstand
- Motion
- Overspringshandlinger
- Parforhold
- Pauser
- Personligt lederskab
- Psykisk Arbejdsmiljø
- Psykisk Sygdom
- Selvværd & Selvtillid
- Sex
- Skærmbrug
- Skoler
- Søvn
- Sport
- Stress
- Sund Livsstil
- Sundhedssektoren
- Sygemeldinger
- Symptomer
- Teams
- Test
- Undervisningsmaterialer
- Vægt
- Vilje og Motivation
- Virksomheder
- Webinarer
- Ydre Pres
- Alle
- Adfærd
- Åndedræt
- Angst
- Arbejde
- Balance
- Børn & Unge
- De Forskellige Intelligenser
- Depression
- Digital Dannelse
- Effektivitet
- Emotionel Intelligens
- Empati
- Ensomhed
- Familie
- Ferie
- Fysisk Sundhed
- Gode råd
- Hjemmearbejdsdag
- Hjernen
- Hvile & Søvn
- Indre pres
- Jul
- Kommunikation
- Kost
- Krop
- Ledelse
- Lederskab
- Målsætninger
- Mental sundhed
- Mental Trivsel
- Mindfulness
- Modstand
- Motion
- Overspringshandlinger
- Parforhold
- Pauser
- Personligt lederskab
- Psykisk Arbejdsmiljø
- Psykisk Sygdom
- Selvværd & Selvtillid
- Sex
- Skærmbrug
- Skoler
- Søvn
- Sport
- Stress
- Sund Livsstil
- Sundhedssektoren
- Sygemeldinger
- Symptomer
- Teams
- Test
- Undervisningsmaterialer
- Vægt
- Vilje og Motivation
- Virksomheder
- Webinarer
- Ydre Pres
Vilje, kraft og motivation
Denne podcast handler om hvilke faktorer der er vigtige når man skal bryde gamle vaner eller ændre indgroede mønstre. Vilje, ...
LYT →
Åndedrættet
Denne podcast handler om åndedrættet og hvornår og hvordan at meditation og yoga er godt for forebyggelse og behandling af stress. Noget af det der er ...
LYT →
Bekymringer og indflydelse i hverdagen
Denne podcast handler om vores daglige bekymringer og hvor det er at vi i hverdagen har indflydelse. Vi har masser af ...
LYT →
Balanceret Intelligent Lederskab
Denne podcast handler om hvordan du balancerer dine intelligenser gennem et personligt lederskabs koncept som vi kalder Balanceret Intelligent Lederskab. ...
LYT →
Når egne forventninger stresser os
Denne podcast handler om egne forventninger og hvornår for høje målsætninger stresser os. Indre pres er ofte det der fastholder ...
LYT →
Sådan påvirker stress vores krop
Denne podcast er den ene af to podcast der sætter fokus på hvordan stress påvirker vores krop og hjerne. Podcasten ...
LYT →
Kropsbevidsthed og kropssansninger
Denne podcast sætter lys på hvorfor det er vigtigt at lytte til sine kropssansninger og følelser. Kroppen sender dig altid ...
LYT →
Kropssansninger og følelser
Denne podcast handler om kropssansninger og hvorfor det er så vigtigt at lytte og være nærværende. Jo bedre du er ...
LYT →
Motion og kropssansninger
Denne podcast handler om hvorfor det er så vigtigt at bevæge sig og dyrke motion, særligt når man er stresset. ...
LYT →
Løb og skader
Denne podcast handler om hvordan du bedre kan få et fast flow i din træning og i løb i særdeleshed. Vi giver ...
LYT →
Motion og bevægelse
Denne podcast handler om hvordan du motionerer mest hensigtsmæssigt for at styrke din fysiske og mentale sundhed. Motion er en ...
LYT →
Helhedsperspektiv på stress – de 5 forhold
Denne podcast giver dig et overblik over stressbehandling og forebyggelse ud fra stressmodellen de 5 forhold. Stress skal både behandles ...
LYT →