Nyheder

Ny information om sundhed

Velkommen til vores nyhedsside. Her skriver vi løbende nyheder om stressforebyggelse, stressbehandling, sundhed i alle former og lidt om hvordan det går med HUMANsupport. Du er altid velkommen til at læse med.


Kom så – Ud i naturen og få lys

Motion og bevægelse er sammen med tilstrækkelig søvn to altafgørende elementer i forhold til at opretholde fysisk og mental sundhed. Natur og lys er også en væsentlig faktor ved flere stresstilstande, herunder depression eller depressive tilstande.  20 minutter i naturen

Læs mere »

Energi og opladning

Denne nyhedsartikel handler om at gøre ting, der giver dig energi og lader dine batterier op.  Noget af det første, vi siger til folk, der har mentale ubalancer er, at de skal fokusere på at gøre ting og lave aktiviteter,

Læs mere »

Human Support’s Nye Forløb for Musikbranchen

Vi er stolte over at lancere et nyt initiativ inden for stressforebyggelse, målrettet musikindustrien, som fremmer mental, social og fysisk velvære. Vores indledende modul er afsluttet, og vi er begejstrede for de ekstremt positive tilbagemeldinger vi har modtaget. Kurset, der

Læs mere »

Podcast om stressvenlig kost

Denne uges nyhed er en lille smagsprøve på nogle af de ting du får med i vores online moduler, ved at være medlem. I denne uge har vores samarbejdspartner og Diætist Cecilia Bruhn indtalt en podcast om stressvenlig kost. Her

Læs mere »

Pauser, effektivitet og kreativitet

Jesper Peter Rasmussen har i denne uges artikel fokus på hvordan du får mere overskud og energi samtidig med, at du holder fast i din effektivitet og øger din kreativitet. Ja det lyder næsten for godt til at være sandt.

Læs mere »
Scroll to Top

Tilmeld dig nyhedsbrevet

* Påkrævet