Personligt lederskab – Forebyg før behandling

Personligt lederskab opnår vi blandt andet, når vi føler vi har friheden til at sige ja tak og nej tak til vores omgivelserne.

Så er du havnet i en situation, hvor du føler dig presset og dit personlige lederskab er udfordret, så giv dig selv lov til at bevæge dig lidt væk fra situationen, så du kan danne dig et overblik. Spørg dig selv om det er noget du skal sige ja til, kan sige nej til eller måske er det noget, som du rent faktisk har mulighed for at sige pyt til. Det er ikke altid så vigtigt, og derfor skal du ikke altid bruge så meget energi på det.

Der er mange måder at miste sit personlige lederskab på. Symptomerne på ubalanceret eller manglende personligt lederskab kan være mange, og herunder giver vi nogle enkelte bud på dilemmaer, som mange af os støder på hver dag og som udfordrer vores personlige lederskab.

Det handler blandt andet om følgende:

Læs også: Emotionel intelligens (EQ)

Personligt lederskab handler om at lære sig selv at kende og lytte til sig selv. Det er en vej til at leve i overensstemmelse med egne værdier, ønsker, drømme og mål. Personligt lederskab handler om at blive mere tydelig på, hvad vi vil, hvad vi mærker, hvad der er godt for os, hvad der ikke er godt for os, og hvad vi har behov for. På det eksistentielle plan handler det om at tage ansvar for sit eget liv, vores børns liv og behandle vores medmennesker ligeværdigt og med respekt.

Det gør vi ved at øge vores opmærksomhed på ansvaret for eget og vores medmenneskers liv, egne handlinger, og på de valg, som vi træffer, og de valg, som vi ikke træffer. I en stresset og fortravlet hverdag kan det være en stor udfordring for mange. Som alt andet kræver det motivation, vilje og engagement. At tage ansvar og træffe valg har konsekvenser, – lige som det har konsekvenser ikke at tage ansvar. At undlade at vælge er også et valg.

Når du tager ansvar for dit liv og dine valg og fravalg, bliver du i højere grad i stand til at opnå et liv med kvalitet og livsglæde, idet dine beslutninger og valg bliver truffet mere overensstemmende med dine behov og værdier. Problemer forsvinder ikke nødvendigvis med det personlige lederskab, men vi bliver i stand til at identificere vores udfordringer tidligere og handle hurtigere, så vi ikke bruger for meget dårlig energi eller for mange ressourcer på dem, med risiko for eksempelvis stress.

Du får også et bedre personligt lederskab ved at blive bedre til at mærke kropssansninger og følelser. Husk at kroppen altid fortæller dig og sender dig signaler om, hvordan du har det. Når du bedre kan mærke dig selv, bliver du også skarpere til at følge egne behov og skabe livskvalitet og glæde.

Gennem større kendskab til dig selv tydeliggøres dine væsentligste pejlemærker, og på den måde bliver det lettere for dig at navigere gennem livet. Ved at tage ansvar for det, der er vigtigt for dig, er du aktivt med til at skabe det liv, du ønsker dig. Ved at tage stilling og turde at træffe valg, opnår du større gennemslagskraft overfor dig selv og andre. Det medfører højere livskvalitet og større tilfredshed i livet, samt en styrkelse af dit selvværd. Når vi lever vores liv i overensstemmelse med vores værdier, drømme og mål, oplever vi en højere grad af tilfredshed, ro og balance – et liv uden unødvendig stress.

Så hvordan kan det så være, at det er så vanskeligt med det personlige lederskab?

Når du har løst et eksistentielt dilemma eller problem, åbnes oftest et nyt.

Ved ethvert valg, er der et fravalg. Det betyder, at du ikke både kan arbejde og være hjemme hos familien samtidig. Det er der så mange mennesker, der forsøger at omgå ved at arbejde hjemme, tjekke mails, arbejde om aftenen, men derved opstår bare et nyt eksistentielt problem, nemlig at du ikke både kan arbejde hjemme og være nærværende og tilstede med din familie. Man kan med andre ord ikke både blæse og have mel i munden samtidig.

Det er ofte lettere at udskyde vanskelige beslutninger, eller helt undgå at træffe valg på kort sigt, men ofte rammer det os som en boomerang efterfølgende.

Et andet tab af personligt lederskab er, at det for nogle mennesker er lettere, når andre træffer beslutninger på deres vegne.

For mange mennesker er det selvbeskyttende og trygt ikke at kaste sig ud i de store forandringer i livet, men så lever vi ofte uden den store passion og væk fra vores ønsker og drømme. Det kræver energi, kraft, styrke og mod at stå ved sig selv og følge sine værdier og behov – at tage personligt lederskab.

Lyt også til: Balanceret intelligent lederskab

Tilbage til ja tak og nej tak

Det er faktisk en menneskeret at sige nej tak eller sige fra, når der er for meget på tallerkenen. Det er som om, at vi har skabt en ja kultur, hvor vi skal sige ja til alle opgaver og overkomme alt. Paradokset er, at der i mange private og offentlige virksomheder til stadighed bliver færre og færre ressourcer at gøre godt med. Så grib fat i dit personlige lederskab og sig nej tak, når du er overloadet og tag så lidt mere på tallerkenen i perioder, hvor du har energi og overskud.

Mange mennesker er meget bange for at sige fra, da de er nervøse for, hvad andre tænker. Nogle gange er årsagen også, at de har et overdrevet fokus på, hvad de tror andre har af forventninger til dem. Personligt lederskab handler som tidligere nævnt om oplevelsen af friheden til at sige ja tak og nej tak, og først når du tager dit personlige lederskab på dig, kan du slippe for mental dårligdom.

Det føles godt, når du er kommet over den første hurdle, og du vil hurtigt opdage, hvor skønt det er, og hvor ofte at mennesker forstår dig og accepterer dine valg. Vi har et eksempel på en ven af huset, der mistede sit personlige lederskab. For nogle år siden gik han ned med stress, fordi han konstant fik taget for meget på tallerkenen. Han havde en chef, der tænkte meget kortsigtet og konstant pressede ham og hans øvrige mellemledere, til at øge deres arbejdspres.

Han måtte skifte arbejdsplads og er i dag konsekvent begyndt at sige fra, når han er overloadet. Han har stort set ikke oplevet nogle negative konsekvenser, måske snarere tværtimod. Sagen er, at han har oplevet, at der nu er meget mere respekt omkring ham, og han er blevet langt bedre til også at passe på sine medarbejdere og give dem lov til at sige til og fra. Han er også medvirkende til, at der på arbejdspladsen er sket en kulturændring, hvor man i højere grad forholder sig til målsætninger på, baggrund af de midler og ressourcer der er til rådighed. Det er en langsigtet og bæredygtig strategi, og der er desværre alt for mange virksomheder, der i dag har for høje målsætninger med knappe ressourcer. Det resulterer ofte i, at det bliver de ansatte der skal tage et urealistisk stort slæb, med mentale skavanker til følge som stress.

Det kan selvfølgelig godt være, at der indimellem er en chef eller en kæreste der trumfer noget igennem, men det er så igen i højere grad til at leve med, hvis man i det daglige har sagt til og fra.