Professionelle problemstillinger
Menu
På denne side har vi en række guidede forløb, der relaterer til forskellige, problemstillinger du kan møde i dit professionelle liv. Find en problemstilling, der er relevant for dig, og læs/lyt til indslagene i den rækkefølge, de er vist på siden. Hvis du efter dette stadig har spørgsmål eller brug for rådgivning, så er du velkommen til at kontakte vores support.
1. Hvis du har for mange arbejdsopgaver
Sådan undgår du forstyrrelser i hverdagen
Mails, telefonopkald og kollegaer, der kræver vores opmærksomhed midt i arbejdet, kan være meget forstyrrende.
Personligt lederskab – Forebyg før behandling
Personligt lederskab opnår vi blandt andet, når vi føler vi har friheden til at sige ja tak og nej tak til vores omgivelserne.
Tal ordentligt om dig selv – Bed om hjælp
Tal ordentligt til dig selv og få hjælp fra dine nærmeste når du har behov
Energi og opladning
Rigtig mange mennesker føler sig ikke glade fordi de foretager sig ting eller er sammen med mennesker, der ikke gør dem glade
2. Hvis du gerne vil gøre dine arbejdsdage mere effektive
Sådan får du den mest effektive hjemmearbejdsdag
Der er mange ting, vi kan lære af de senere års kriser, Det er dog ikke alle de nye ændringer, der kan erstatte tidligere arbejdsgange.
Overspringshandlinger – Hvor mange har du lavet i dag?
Ved at lytte og registrere dine overspringshandlinger, kan du vende dem til noget positivt.
Prioritering og tilrettelæggelse af opgaver
Det er vigtigt at prioritere de vigtige opgaver, mens du har energien
3. Hvis du har for mange konflikter på arbejdet
Konflikthåndtering og konfliktskyhed
Når vi ikke får løst problemer eller tror, at vi nødvendigvis skal være enige om alting, er der en stor risiko for, at ting eskalerer.
Hvordan møder vi vores egen og andres modstand mest hensigtsmæssigt?
Modstand er meget mere end skænderier, diskussioner og chokreaktioner. Modstand som et positivt signal kan skabe forandring og udvikling.
Sådan ændrer du din adfærd og påvirker dine følelser
Mange mennesker går rundt med den opfattelse, at det er umuligt at ændre indgroede vaner, og at man ikke kan påvirke og styre sine følelser.
4. Hvis jeg gerne vil bedst muligt tilbage på arbejdet efter en længerevarende sygemelding
Sygemeldinger ved stress
Til dig der ønsker nogle råd til, hvordan man bedst vender tilbage på arbejde efter et stressforløb
Tilbagevenden på arbejde efter sygemelding
Konkrete råd og guide til en samtale som du og din nærmeste leder kan bruge
5. Hvis jeg gerne vil have hjælp til at håndtere større forandringer
Gør kriser dig stærkere eller svagere?
For meget modstand i livet kan naturligvis påvirke dig, men ikke mange tænker på, at for lidt modstand i livet kan have den samme effekt.
Forandringsprocesser i grupper og organisationer
Gode råd til at håndtere forandringsprocesser i organisationer.
6. Hvis du gerne vil have flere klare rammer i dit arbejde
Ønsker du at blive bedre til at lede dig selv?
Det handler om at blive mere tydelig på, hvad vi vil, hvad vi mærker, hvad der er godt for os, hvad der ikke er godt for os, og hvad vi har behov for.
Sådan undgår du forstyrrelser i hverdagen
Mails, telefonopkald og kollegaer, der kræver vores opmærksomhed midt i arbejdet, kan være meget forstyrrende.
Realitetstjek af det ydre pres og andres forventninger
Om vores ydre pres og hvordan man realitetstester andres forventninger