Og dette kunne også være relevant: I perioder med stress driller søvnen ofte. Det kan være svært at falde i søvn eller måske vågner du flere gange i løbet af natten. Denne video kan støtte til at skabe ro om aftenen og fremme søvnen – den er også en del af Yogavivov Sleeping Beauty forløb til dig der gerne vil falde lettere i søvn og sove godt.