Lyt med her hvor vi fortæller om kost, og om hvordan du spiser mad, der ikke stresser din krop.

Kost er nærmest en videnskab i sig selv, når det kommer til stress. Der er lavet mange slags forsøg med alle typer af madvarer. Forskellige produkter og diverse madkurer er blevet brugt i forbindelse med stressbehandling. Her er det vigtigt at være opmærksom, da disse rent faktisk kan gå hen og stresse din krop.