Denne uges nyhed er en lille smagsprøve på nogle af de ting du får med i vores online moduler, ved at være medlem.

I denne uge har vores samarbejdspartner og Diætist Cecilia Bruhn indtalt en podcast om stressvenlig kost. Her får du en lille forsmag på podcasten:

“Det jeg godt kunne tænke mig at vise dig i dag, det er hvordan du ved at arbejde med dit blodsukker, hvordan du kan påvirke den stresskemi du har i kroppen. Og når det kommer til blodsukkeret, så er det ikke så meget om du spiser sundt og grønt og næringsrigtigt og om du får masser af fibre, men også hvordan du spiser i løbet af dagen”

Rigtig god fornøjelse!